Epidemiyaning ushbu davrida biz asta-sekin ko'p odamlar o'z sog'lig'ini saqlash va immunitetini yaxshilash uchun yoga bilan shug'ullanishni boshlaganini, shu bilan birga qulflangan yolg'izlik va stressni engishayotganini bilib olamiz.Qulflangan hududlarda bo'lganlar uchun yoga qo'rquv va xavotirdan xalos bo'lishi va psixo-ijtimoiy yordam va tiklanishda muhim rol o'ynashi mumkin.Dunyo epidemiya muammolariga duch kelmasdan oldin, yoga jismoniy va ruhiy salomatlikni mustahkamlashi va qo'llab-quvvatlashi mumkin.Hech qachon bu qadar muhim va muhim bo'lmagan.Epidemiya ko'plab odamlarni qarindoshlari bilan uchrasha olmaslik, o'zini izolyatsiya qilish va moliyaviy qiyinchiliklarni boshdan kechirishga majbur qildi, hayot va ishning kundalik ritmi va muvozanatini buzdi.Anksiyete va tushkunlik har doim biz bilan va yoga bizga uni engish va tumandan chiqishga yordam beradi.Men ishonamanki, epidemiya asta-sekin bir kun yo'qoladi, lekin biz jismoniy mashqlar, yoga va boshqalar kabi sog'lom turmush tarzini o'stirishimiz kerak. Faqat shu tarzda biz haqiqiy sog'likka erisha olamiz.JW yoga sport kiyimlarini ishlab chiqarish va loyihalashga sodiqdir, agar sizda biron bir ehtiyoj bo'lsa, biz bilan bog'laning.
Xabar vaqti: 26-may 2022-yil