Xitoy Yangi yilidan keyin fevral, ko'pincha quyoshli edi, biz JW hafta oxiri guruh sayohatini tanladik.Hamma xursand va hayajonda edi.
Biz o'z fabrikamiz tomonidan ishlab chiqarilgan sport kostyumlarini kiyamiz, qulay matolar, teriga yaqin, yorqin ranglar va kiyish juda qulay.Logotip dizayni bilan qoplangan bu qalpoqli sport kiyimi moda va samimiy bo'lib, u nafaqat kompaniya madaniyatini aks ettirishi, balki shaxsiy uslubni ham ko'rsatishi mumkin.
Biz birgalikda sportning barcha turlari bilan shug'ullanardik, yugurish, velosipedda yurish, arqondan sakrash va boshqalar.
Yugurish kardiopulmoner funktsiyani yaxshilash, qon lipidlarini kamaytirish, tanadagi metabolizmni yaxshilash, immunitetni oshirish va qarishni kechiktirishga yaxshi ta'sir qiladi.Yugurish, shuningdek, miya faoliyatini tartibga solish, oshqozon-ichak motorikasini yaxshilash, ovqat hazm qilish faoliyatini yaxshilash va ich qotishini bartaraf etishga yordam beradi.Bahorda yugurish, siz hali ham yashil ko'zlarni ko'rishingiz mumkin, bu ham ko'rishni tiklash uchun juda yaxshi.
Velosiped haydash inson tanasining mushaklarning chidamliligi va kardiorespirator chidamliligini oshirishning samarali usuli hisoblanadi.Velosiped haydash jarayonida inson tanasining asosiy mushak guruhlari, shu jumladan oyoq, qo'l va bel va qorin mushaklari ishda ishtirok etadi.Velosiped haydash odatiy aerobik mashqdir.15 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida maksimal yurak urish tezligining 70-80% gacha velosiped haydash sizga kaloriyalarni yoqish va kardiorespirator chidamlilikni yaxshilashga yordam beradi.
Arqonni o'tkazib yuborish juda ko'p yog'larni yoqishi mumkin.Og'irligi 67,5 kg bo'lgan ayol uchun arqondan sakrash daqiqada 11,4 kaloriya yog' iste'mol qilishi mumkin, bu yurak-nafas olish qobiliyatini, jismoniy chaqqonlikni va muvofiqlashtirishni yaxshilaydi.Yozda shayton qiyofasiga ega bo'lishni umid qilgan xonim hozir harakatlana boshlaydi.Arqonni tayyorlang va vaqti-vaqti bilan bir necha daqiqaga sakrab chiqing, qayerda bo'lishidan qat'i nazar, bu juda samarali!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Yuborilgan vaqt: 25-fevral-2022