Yoga darsi uchun nima kiyishim kerak?Yangi boshlanuvchilar uchun bu muammo.Keling, ushbu maqolada bilib olaylik.
6-iyul, 2022 yil
Yoga - bu ong va dam olish raqsi.Ammo yoga mato yangi boshlanuvchilar uchun qiyin narsa.Odatda, eng yaxshi tanlov paxta, bambuk yoki kanvas, qulay va nafas oladigan chinni yoga sutyenidir.Ammo yoga uchun turli xil kiyimlar mavjud.
1-chi, Yoga ko'p bo'limlari bor, siz qanday yoga bilan shug'ullanishni bilishingiz kerak:
① Hatha yoga / Iyengar yoga: u muvozanat va nafas olishga qaratilgan.
② Ashtanga yoga / Bikram yoga: bu asosan 2 pozaga o'tish ustida ishlaydi, ko'proq o'zgaradi.
③ Qayta tiklovchi yoga / Kripalu yoga: bu yumshoqroq, sekinroq harakatlanuvchi uslub, siz muvozanat va kuchingizni topish uchun pozada turishingiz kerak.
2, sizga qanday yoga yoqqanini tasdiqlaganingizdan so'ng, yoga matosini tanlash bo'yicha ko'nikmalar:
① Xitoyning yalang'och sport sutyenlari asosiy yoga pozalari uchun yaxshi tanlovdir, sport zalida qo'llar uchun ko'plab mashg'ulotlar mavjud.Byustgalter haqida qayg'urishga hojat yo'q, faqat pozalaringizga e'tibor qarating.Bu kabi:
OEM china yalang'och sport sutyeni shahvoniy va mashg'ulot uchun qulaydir, tishli mato bilan odm yalang'och sport yoga brasi namlikni yutish va nafas olish qobiliyatidir.Har xil pozalar va harakatlar uchun yuqori elastiklik bilan.
Bu chinni mashq sport sutyeni ham yoga mashqlari uchun sutyen bo‘lib, u maxsus xoch tasmali yangi dizayn, orqasi ochiq chinni sport sutyenlari yangi ko‘rinadi va kontrakt ranglari zamonaviy elementlarni qo‘shdi.(Biz Xitoyda OEM ayollar sport yoga sutyen ishlab chiqaruvchilarmiz)
② Qattiq leggingslar mashq qilish uchun ko'proq mashhur.Yoga shimlari turli xil shakllar, engil va elastik bo'lib, ko'plab postlar uchun mos keladi.Oem kattalikdagi yoga shimlari ishlab chiqaruvchilari bu borada uzoq vaqt davomida ishlamoqda.
Xitoyning issiq shahvoniy yoga shimlari ishlab chiqaruvchilari juda ko'p ranglarga ega, siz ularni kiyimingiz bilan moslashingiz mumkin.Yugurish, velosiped haydash va boshqa mashg'ulotlar uchun ham yaxshi.
Fitness kiyimlari yarim shimlari ko'proq moda va kiyinish uchun mos tanlovdir.
Xitoyning katta o'lchamdagi faol kiyimi qisqa shimlar yoz yoki issiq sport zali uchun ko'proq mos keladi, sovuqroq ~
Eng yaxshi leggings va sport sutyen to'plamini kiyib, yoga mashg'ulotlaridan zavqlaning va yoga matingizni o'zingiz bilan olib boring~
Xabar vaqti: 2022-06-06